Shiatsu Partner*innen Schnupper-Workshop
für Freund*innen, Partner*innen, Familie ...
Entdecken Sie Shiatsu & lernen Sie, wie sie sich selbst und anderen etwas Gutes tun können!
Shiatsu, verwurzelt in der Traditionellen Chinesischen Medizin und der japanischen Heilkunde, bringt die Lebensenergie (Qi) wieder in Fluss. Sanfter Druck entlang der Meridiane, bedachtsame Dehnungen und Mobilisierungen helfen, Spannungen zu lösen, zur Ruhe zu kommen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
Neben wohltuenden Übungen für sich selbst erlernen Sie in Partnerübungen einfache Shiatsu-Techniken für Rücken, Hände und Füße.
Shiatsu findet auf einer Matte am Boden statt. Aus diesem Grund ist eine gewisse körperliche Beweglichkeit (vor allem Hocken oder Knien auf einer Trainingsmatte) erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, frische Socken, eine Turnmatte, ein großes Tuch (Bade- oder Strandtuch), eine kleine Decke & eventuell einen kleinen Polster/Nackenrolle mit.
