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7/40 Pilates und Rückenfit - Mansbart-Binder Gabriele

Kurs, Seminar, Tagung

Körperaufbau über die Körpermitte - das Powerhouse. Die Körperhaltung verbessern – den Rücken stärken und mobilisieren. Dehnungsübungen – Entspannung am Ende der Stunde. Turnmatte und Handtuch bitte selbst mitbringen.

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Datum der VeranstaltungDi, 29.09.2026
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